MBSR국제공인 지도자/ MBSR 국제공인 트레이너/ MBCT 국제공인 Certified Teacher

안희영 박사와 함께하는

한국MBSR연구소 명상수련 모임

프로그램 이후 마음 챙김 습관이 삶의 균형과 조화를 가져다 주기를 희망 합니다. 이러한 마음 챙김은 단순한 훈련을 넘어 하나의 라이프 스타일로 일상에 녹아들고 있는데요, 같은 라이프 스타일을 공유 하는 여러분과 함께하는 명상 수련자리 를 마련하고자 합니다.

과정안내>>

◐ 일 정: ①OMT: 3월 11일(금요일) 오전 06:30 ~ 7:30

②M Space: 3월 18일(금요일) 오전 6:30 ~ 7:30

③MBSR Day: 3월 25일(금요일) 오후 10:00 ~ 11:30

◐ 장 소: Zoom Cloud Meetings (핸드폰 어플 무료 다운 후, 화상통화로 진행)

◐ 교육 시간: 약 1시간 ~ 1시간 30분

◐ 대 상: 한국MBSR연구소 프로그램 교육 이수자 누구나(만 18세 이상)

◐ 지 도 자: 안희영 소장(미국 국제공인 MBSR지도자 / MBSR Teacher Trainer /MBCT 국제공인 Certified Teacher)

◐ 교 육 비: 무료

◐ 정 원: 00명

◐ 참가신청: 유선 (한국MBSR연구소 02-525-5685)

◐ 문 의: 02-525-1588 (평일 오전 9시-6시)/mbsr88@daum.net